ハーブのローズマリーは白髪に効果があるって知ってた?

  • 2019.02.07
ハーブのローズマリーは白髪に効果があるって知ってた?

ハーブにはいろいろな薬効があり、私達の生活を手助けしてくれますよね。

香りも強く、好きな香りのハーブを身近に置いておくだけでリラックスできます。

今回は白髪に効くハーブに焦点をあててみます。

 

近くの園芸店で売ってあり、すぐに手に入る白髪に効くといわれるハーブは、

ミント・ セージ・ローズマリー・カモミール・オレガノ。

結構ありますね~。

 

我が家のローズマリー

 

我が家のローズマリー

 

我が家の庭にはセージとローズマリーがあります。

カモミールも何度か植えたけれど、弱いのか、土が合っていないのか消えて無くなってしまった。

 

他にも名前がわからないハーブがいろいろ。

買ってきて植えて、これなんだっけ??というありさま。

 

そんな中で、セージとローズマリーはずっと以前から我が家の庭を占拠している存在感あるハーブ。

我が家のセージはアップルセージ。

年中赤い花を咲かせてくれます。

が、これはあまり大きくならない。

 

対して、ローズマリー。

花の色は薄いピンクで可憐なんだけど。。

どんどん大きくなり、枝がフェンスを越えて隣家に侵入してばかり。

増えてはいかないんだけど、成長が早く、枝がいろんなとこからでてくる。

かなり主張しているご様子。↓↓

我が家のローズマリー

 

枝がにょきにょきでてくるんです。(見えにくいですが画像下あたり)

そのたびにカットして捨てていました~。

なんてもったいない。。

今となってはそう思いますが、当時はバタバタ生活を送っていたので仕方ないか。

再利用など考える余裕さえなかった。

最近、ローズマリーが頭皮に良いと知り、カットしたローズマリーを白髪予防に再利用しているのです♡

 

 

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ローズマリーの効果

 

ローズマリーの効能

 

ローズマリーは料理にもよく使われていますよね。

香りが強く、肉料理に特に相性がいいと思います。

この香り、日頃のストレスも消し去ってくれるようで私は好きですが、強烈すぎて苦手という方もいるかもしれませんね。

 

実はこのローズマリー、 若返りのハーブと言われているのです♡

老化の原因になる活性酸素を抑えてくれるからです。

近いうちにローズマリー化粧水を手作りしようと計画してます。

他にもいろいろな効能がありますよ~。

  • 記憶力・集中力を高める
  • 血行促進作用
  • 肝臓を強くする
  • 呼吸をしやすくする
  • 虫よけになる
  • 抗菌作用・抗ウイルス作用
  • 肌のたるみを改善し若返る

 

髪にいいとされるのは、 血行を促進してくれるため、毛根に栄養が行き、白髪や抜け毛を防ぐ作用があるから

 

 

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白髪予防にローズマリーエキスを髪につける

 

ローズマリーエキスを髪になじませる

 

洗髪後の髪になじませるローズマリーエキスを作ります。

 

材料(洗髪後の髪1~2回分の量)

・水600cc(3カップ)

・生のローズマリー 15cmを10本(乾燥の場合は大さじ4ぐらい)

作り方

・鍋に水600ccとローズマリーをすべていれて10分以上煮る。

・冷えたらこして瓶に入れる。

使い方

洗髪後、濡れた髪に直接つけてマッサージをしながらなじませる。すすがない。

 

ローズマリーの精油を使う

 

ローズマリーの精油を使う方法もあります。

洗髪後に数滴の精油を少量のお湯に入れて髪になじませる。

あらかじめ購入していて、エキスがないときに使うとよいですね。

 

ローズマリーを湯船に浮かべる

 

ローズマリーは、冬は成長が止まりますが、暖かくなってくるとものすごい勢いで伸び始めます。

生垣の下にも這わせているため我が家はローズマリーの量が多い。

増やしたのは私だけど・・

 

そこで、カットしたローズマリーを洗濯用のネットの中にいれて湯船に投げ入れています。

こうすると、 ローズマリーのエキスが湯船に浸み出して体全体がぽかぽか

ローズマリーの香りが浴室に広がります。(セージを入れるとさらによい香りになります)

しばらく時間がたってから入った方が、エキスが出ているので効果もアップしますよ。

髪もローズマリーのお湯で洗うことになるので一石二鳥です♡

 

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それでも白髪が気になる時はヘナで髪を染めることにする

 

それでも白髪が気になったらヘナで染める

 

ヘナは熱帯地域で育つ植物。

ヘナの葉にはローソンという色素が含まれていて、たんぱく質に反応して発色する性質があるため、髪、肌、爪を染めるのに使われています。

葉を粉にしただけの、化学成分が入っていない天然成分。

髪や肌に負担をかけないし、自然の葉なので排水しても環境に負担をかけません。

また、自宅で簡単に染められる。

 

染める手順

ヘナの粉にお湯を混ぜてペーストにする
 ↓
頭にぬる
 ↓
1時間おく(自然塗料なので、染まるには時間がかかる)
 ↓
洗い流す

 

一応今後の白髪染めのために調べましたが、ローズマリーの効果を信じ、ヘナはまだ使っていません。

 

まとめ

 

まとめに使う画像

・ローズマリーは血行を促進してくれるため、毛根に栄養が行き、白髪や抜け毛を防ぐ作用がある。

・煮出したローズマリーエキスや精油を洗髪後の髪になじませることで白髪予防になる。

・ローズマリーの生の枝を湯船に浮かべると、体全体がぽかぽかになる上、そのお湯を使って洗髪すると一石二鳥。

・白髪の多さが気になりだしたら天然成分のヘナで髪を染める。

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